Buffered Creatine Complex 240 cps

17,39 EUR

V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu 100 - 150 g obsaženého v celém těle. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých interva... Viac informácií

Popis produktu

V závislosti na tělesné hmotnosti a množství svalové hmoty představují zásoby kreatinu 100 - 150 g obsaženého v celém těle. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu - příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Z toho je denně využito 2 - 4 g kreatinu pro běžné fyzické aktivity. Polovinu z tohoto množství si tělo produkuje samo, zbytek musí být dodán do organismu potravou. Tomu odpovídá zhruba 500 g hovězího masa nebo ryb denně, což je z praktického hlediska velmi složité, a proto se doporučuje suplementace kreatinem. Doporučené dávkování: užívejte 4 kapsle Buffered Creatine Complex 30 minut před tréninkem a 4 kapsle ihned po tréninku zapijte dostatečným množstvím vody Viac informácií o tomto produkte

Doprava

od 4,69 EUR (ZADARMO pri nákupe nad 150,00 EUR)

Možno sa vám bude páčiť